茯具有利尿、镇静、抗肿瘤、降血糖、增加心肌收缩力的作用，还有增强免疫功能的作用，并且有护肝的功效，能降低胃液分泌，对胃溃疡有抑制作用，此外茯苓具有安宁心神的功效，能够帮助人们更好地进入睡眠，改善睡眠质

茯具有利尿、镇静、抗肿瘤、降血糖、增加心肌收缩力的作用，还有增强免疫功能的作用，并且有护肝的功效，能降低胃液分泌，对胃溃疡有抑制作用。

茯苓茶特点

茯苓茶最大的特点就是，它的药用价值非常高，且有着良好的解毒作用。由于实验表明土茯苓的水煎剂对TAA所引起的中毒性肝损伤有保护作用，还有解毒作用，而醇提取物却没有这个功效，因此，土茯苓生吃也有解毒作用。  

茯苓茶的功效与作用

1、促进睡眠：

茯苓具有安宁心神的功效，能够帮助人们更好地进入睡眠，改善睡眠质量，可以与人参、远志、酸枣仁等一起熬制成汤，用于安抚心神，以免出现失眠、心悸等情况。

2、利水渗湿：

茯苓中的落新妇甙，可以明显增加人体的排尿总量，而且有大剂量的反应越大，适量的饮用茯苓茶，可以很好的达到利水渗湿的功效。

3、健脾合胃：

平时吃一些茯苓，能够健脾，此外茯苓还能够抑制肿瘤细胞的产生，有人也常将茯苓作为健脾止泻的常用药，适量的食用功效才会比较好。

茯苓茶禁忌

1、口干的人禁止食用：茯苓具有利水渗湿的作用，食用后会加速体内水分的流失，如果本来就有口干的情况，长期吃或食用过多会耗伤津液，会使口干的症状更加严重。

2、糖尿病人禁止食用：茯苓中含有淀粉比较多，如果糖尿病患者食用过多，会导致体内的含糖量增加，从而引起来血糖升高，从而糖尿病人最好不要食用。