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哪些人不适合吃秋葵?

时间:2023-09-11 16:04:55    阅读:400

秋葵,这种绿色的长形蔬菜,因其营养丰富,口感独特,深受许多人的喜爱。它含有丰富的膳食纤维、维生素和矿物质,对于维护身体健康有着诸多益处。然而,尽管秋葵的营养价值高,但并不是所有人都适合食用。以下是一些不适合吃秋葵的人群:

哪些人不适合吃秋葵

1、肾结石患者:

秋葵中含有较多的钙,会加重肾的负担,因此有结石的患者食用之后会加重病情,不建议食用。

2、肠胃不佳者:

秋葵性寒凉,肠胃不佳的患者不适合食用秋葵,不好消化,会造成肠道损伤,可能引起腹泻等肠胃不适的反应。

3、过敏体质者:

秋葵里含有黏液蛋白,其表面上长有细绒毛,过敏体质的患者食用会有一定的过敏概率,会对肠胃造成刺激,导致拉肚子,所以这类人群也不建议食用。

4、高尿酸患者:

秋葵里的草酸会导致尿酸增长,加重肾脏的负担,使患者病情加重,因此也不建议食用。

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