万寿菊叶黄素是一种天然的植物成分，具有一定的营养价值和健康效益。以下是万寿菊叶黄素的一些功效与作用：

1. 抗氧化作用： 叶黄素是一种强效的抗氧化剂，有助于中和体内自由基，减少氧化应激对细胞的损害。这有助于保护细胞免受氧化损伤，减缓细胞老化过程。

2. 保护眼睛健康： 叶黄素在人体的眼睛中富集，特别是黄斑部位。它被认为可以过滤并吸收有害的蓝光，减少眼睛受到的光损害，有助于维护视网膜和视力的健康。

3. 预防眼疾病： 适当摄入叶黄素可以降低患上年龄相关性黄斑变性(AMD)等眼部疾病的风险。AMD是一种会影响视力的眼疾，叶黄素被认为可以帮助预防这种疾病。

4. 改善皮肤健康： 叶黄素可以促进皮肤的保湿和弹性，帮助减少皮肤老化的迹象，从而改善皮肤的整体健康和外观。

5. 支持免疫系统： 叶黄素可能有助于支持免疫系统的功能，增强抵抗力，减少感染的风险。

6. 降低慢性疾病风险： 叶黄素的抗氧化特性可能有助于降低慢性疾病(如心血管疾病和糖尿病)的风险，通过减少炎症和氧化应激的影响。

7. 对抗细胞损伤： 叶黄素被认为可以在细胞水平上对抗DNA损伤和细胞突变，有助于维护身体的整体健康。

需要注意的是，虽然万寿菊叶黄素有许多健康功效，但并不是万能药物，适当的摄入和健康生活方式才能综合发挥最佳效果。如果您有特定的健康问题或需求，最好在添加叶黄素到饮食中之前咨询医生或专业的营养师的建议。