甜玉米想要留种的话可以再其成熟的时候将种子搓下，然后选择那些成熟、无杂质、净度高的种子进行留种，以下为具体实施步骤：

1、品种选择：选择适合自己种植区域和种植条件的优质甜玉米品种。确保选择的品种具有良好的抗病虫害能力和适应性。

2、选择健康的植株：在收获季节选择最为健康和优秀的植株作为种子来源。这些植株应该有均匀的生长和发育，没有明显的病害或虫害。

3、筛选种子：将收获的玉米穗进行筛选，选择完整、无病虫害的种子。可以通过观察种子的大小、形状和颜色来筛选出最佳的种子。

4、种子处理：为了提高种子的质量和耐病虫害能力，可以进行种子处理。一种常见的方法是在种子表面喷洒一层杀菌剂，以防止真菌和病原体的感染。

5、干燥和储存：将筛选和处理后的种子进行干燥，以降低种子的含水量，然后储存在干燥、通风良好的地方。确保种子存放在密封的容器中，以防止湿气和害虫的侵入。

6、种植时选择最佳条件：在下一季种植时，选择最佳的土壤条件和气候，为种子提供良好的生长环境。遵循适当的播种深度和间距要求，确保种子的良好发芽和生长。

7、筛选和保存优良后代：在收获季节，选择生长良好、产量高的植株作为下一季的种子来源。持续进行筛选和保存，以逐渐改良和适应当地条件的种子。

请注意，甜玉米的自己留种需要农民具备一定的农业经验和知识。此外，遵循农业实践的最佳方法和当地农业专家的建议，可以提高种子的质量和产量。