几乎每个人都听说过这句话，尽量少吃不应季水果。那是因为，应季的水果残留的农药较少,并且抗氧化物质、营养素含量更高，同时因为应季水果是大批量集中上市，所以价格不仅便宜而且新鲜。5月和6月是丰富多彩的水果季节，许多水果也在这个时候进入盛产期。那么都有哪些是应季水果呢。一、芒果：芒果是五六月的代表性水果之一。它富含维生素A的前体胡萝卜素，是所有水果中较为丰富的。芒果果肉饱满多汁，甜美可口，可以直接食用或制作成果汁、沙拉等。二、草莓：草莓有着香甜的气味、酸甜的口味是夏季最受欢迎的水果之一。它的果肉含有丰富的糖、蛋白质和维生素C，比苹果和葡萄的含量高出7~10倍。爱吃草莓的朋友可以在5、6月份多买一点，因为这个时期的草莓不仅新鲜味美，并且价格也很实惠。三、荔枝：一骑红尘妃子笑，荔枝在夏季也是不可错过的水果之一。荔枝果肉富含葡萄糖、蔗糖等多种糖分，总糖量高达70%以上，因为甜滋滋的味道备受大家喜爱，但是荔枝吃多了容易上火，爱吃荔枝的朋友们要懂得节制一点哦。四、樱桃：樱桃它有着"先百果而熟"的特点，富含碳水化合物、蛋白质以及钙、磷、铁和多种维生素。比较受大家喜爱的有烟台地区的先锋樱桃、红灯樱桃、早大果樱桃等，樱桃比车厘子的价格相对更加实惠，是家庭必备水果的绝佳选择。五、桑葚：桑葚，又称桑果，早在两千多年前就被认为是皇室贵族的补品。桑葚可生食，口感酸甜，并且还具有滋阴补血、生津润肠的功效。。六、树莓：树莓是一种口感酸甜的水果，果实呈红色或紫红色。树莓有许多别名，例如悬钩子、覆盆、覆盆莓、树梅等。树莓多生于向阳山坡、溪边、山谷、荒地和疏密灌丛中潮湿处。市面上比较少见树莓水果卖，但是可以通过自己棚架矮化栽培来获得美味的树莓。七、杨梅：杨梅是常绿乔木，属于木兰纲、杨梅科、杨梅属。杨梅果味酸甜适中，既可直接食用，又可加工成杨梅干、酱、蜜饯等，还可酿酒。美味的杨梅具有美容养颜、收敛止泻、消食排毒等功效，但是一定注意杨梅的清洗干净。八、枇杷：枇杷是常绿乔木，树高可达10米，果味酸甜，供鲜食、蜜饯和酿酒用。枇杷具有促进消化、润肺止咳、防止呕吐等作用，并且枇杷叶还能与枇杷一起熬制成枇杷膏，对肺部有着很好的作用。九、菠萝：菠萝原产于巴西，16世纪初传入中国。它酸甜多汁，营养丰富，含有大量的果糖、葡萄糖、维生素B、维生素C、磷、柠檬酸和蛋白酶等物质。能清热解暑、利尿消肿、增进食欲、美容护肤，其大量的纤维素还能促进肠胃蠕动，防止便秘。十、火龙果：火龙果是仙人掌科的栽培品种之一。它含有丰富的维生素C，经常食用有延缓衰老、排毒美容的作用。并且火龙果中富含一般蔬果中较少有的植物性白蛋白，这种有活性的白蛋白会自动与人体内的重金属离子结合，通过排泄系统排出体外，从而起解毒作用。此外，白蛋白对胃壁还有保护作用。并且，火龙果中还含有丰富的膳食纤维、可以促进胃肠蠕动，对于预防或治疗便秘、消化不良等症状有很好的效果。以上就是5,6月份当季水果的相关介绍，更多果树相关信息可以访问苗木通官网，免费实时提供各类果树价格、最新基地批发报价等商家信息。关注苗木通获取各种果树最新价格、全国各地区供应商批发报价。

马兰头是扬州、苏州等地的特色菜，它具有丰富的营养价值和多种功效，深受当地人的喜爱。马兰头是一种野菜，生长在田野、路旁、园边等地，春季萌发出的嫩茎叶是它的主要食用部分。在当地，马兰头最常见的烹饪方法是将嫩茎叶洗净后，用热水焯烫，再用冷水漂洗，加入适量调料拌匀即可。此外，也可以将马兰头炒食或做馅料，比如包入饺子或馄饨中。马兰头不仅味道清香可口，而且具有多种功效。它含有丰富的维生素、纤维素等，可以促进消化、降低血脂、预防心血管疾病等。同时，马兰头还具有清热解毒、凉血止血、利尿利湿等作用，可以治疗出血、黄疸、痢疾、感冒发烧、咳嗽、急性咽炎、扁桃体炎等疾病。在当地，马兰头不仅是一种美食，也是一种文化符号。它被视为春天的代表，寓意着新生和希望。在一些传统节日或庆典活动中，马兰头也是不可或缺的食品之一。总之，马兰头是扬州、苏州等地的特色菜，具有丰富的营养价值和多种功效。在当地，马兰头不仅是一种美食，也是一种文化符号，寓意着新生和希望。

生姜是一种常见的食材，在烹饪中扮演着重要的角色。但是，生姜的储藏却是一个需要重视的问题，因为生姜很容易变质腐烂。为了保持生姜的新鲜和品质，以下是生姜储藏的最佳方法：1、埋沙法首先准备一盆沙子，把沙子晒干，然后先往盆中倒入一层沙子，再把生姜放入沙子中，最后用干沙把生姜埋起来，放在阳台一角即可。这种方法可以保持生姜的新鲜度，防止腐坏。2、食盐法把买回家的生姜放在阳台上晾晒一天，晒干表面的水分后，截取一段保鲜膜，先撒入一小勺食盐，然后再把生姜放进去，然后包裹起来，放在室内阴凉面即可。这种方法可以防止生姜的水分流失，保持其新鲜度。3、茶叶法把生姜放在阳台晾晒一天，然后全部放入塑料袋中，然后再倒入一把茶叶，红茶绿茶均可。接着把袋子扎紧口子，挤出里面的空气并晾干。由于生姜的外表已经干燥，而袋子中又加上了吸湿的茶叶，所以储存一两个月也没有问题。这种方法可以防止生姜腐烂变质。4、盐水浸泡法如果想要储存数量较多的生姜，可以用一个大盆，里面倒入适量的清水和适量的盐，搅拌至食盐融化后，把姜放在盐水中浸泡15分钟，然后捞出沥水，再放入阴凉通风的地方阴干，最后用保鲜膜裹起来，放在温度12~15度的空间即可。这种方法可以延长生姜的保质期。