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蒲公英可以泡水喝吗

时间:2023-04-07 16:25:48    阅读:403

蒲公英可以直接泡水喝,但是最好在泡之前先把蒲公英用水清洗一下,然后再用温开水泡水喝,中药材中杂质比较多,并且新鲜的蒲公英会附着少量土,用温水清洗一下可以去除杂质和土,蒲公英是临床上比较常用的一种中药材,取材非常广泛,价格比较便宜,效果也非常好。

蒲公英_副本.jpg

1、蒲公英泡水喝的功效

蒲公英泡水喝有清肝明目、强化肝脏的功能,能够有效降低胆固醇,蒲公英作为一种药用价值极高的中草药,它具有清热解毒、消肿散结、利湿通淋的功效,蒲公英含有丰富的维生素和矿物质。除了可以单味泡水饮用,还可以搭配其他中药一起饮用,蒲公英配合菊花、枸杞泡水可以增强清肝明目的效果。如果蒲公英配合玉米须饮用,对糖尿病患者也很有好处。

2、蒲公英泡水喝的危害

蒲公英性属寒凉,如果长期且大量服的饮用蒲公英水,可能会导致腹痛、腹泻、肠胃不适、怕冷等症状发生。而且蒲公英其性味苦寒又能够降血压,阳虚体寒之人和低血压者需要慎重饮用蒲公英水,以免加重低血压或阳虚症状。还有过敏体质者在喝蒲公英水后可能会出现荨麻疹、全身瘙痒等过敏反应,建议这类人群也应谨慎喝蒲公英水。

3、蒲公英泡水方法

开水冲泡:开水冲泡蒲公英最好是用干蒲公英泡,干蒲公英的用量大概在15克左右,也相当于一包小茶叶的分量,水的话就是一壶开水就可以了,把干蒲公英全部放入水壶中浸泡,几分钟后倒入茶杯就可以开始饮用。

煮着泡喝:新鲜的蒲公英可以用来煮着喝,新鲜的蒲公英大概是50到60克,把它清洗干净放到锅里捞水,把多于苦涩的味道去掉,在放水开始煮,,开中火慢煮半个小时,煮好以后稍微放一点白糖,这样喝起来口感好一些。

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