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菊花枸杞茶的功效与作用

时间:2023-06-02 10:30:01    阅读:186

菊花枸杞茶,是菊花茶中加入枸杞冲泡而成的茶饮,它具有清肝明目、清热祛火、降脂降压、润肠排毒等功效。那么菊花枸杞茶有哪些功效与作用?我们一起来看看。

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一 菊花枸杞茶特点

菊花枸杞茶的特点,就是它含有丰富的胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C和钙、铁、微量元素等,保健的必需营养。 

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二 菊花枸杞茶的功效与作用

1、清肝明目

菊花和枸杞中都含有丰富的维生素A,而维生素A是保护眼睛健康的重要物质,经常喝枸杞菊花茶可以使人头脑清醒、双目明亮,特别对肝火旺的人来说,对于用眼过度所导致的双眼干涩有较好的治疗效果。

2、养肝排毒

它们中还含有丰富的β-胡萝卜素、维e、硒以及黄酮类等抗氧化物质,具有较好的抗氧化作用,能对抗自由基过氧化,从而有助于延缓衰老。

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三 菊花枸杞茶禁忌

食用菊花枸杞茶最大的禁忌,就是千万不要给一些脾胃虚寒和感冒的人来喝,很容易让他们出现一些疾病,因为菊花是一种寒性的药物。

如果有这种情况或者感冒发烧的人喝了之后就会加重病情,如果出现这种情况就得不偿失了。

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