榛子营养十分丰富，它的果仁中不仅含有蛋白质、脂肪和糖类，还含有胡萝卜素、维生素B1、B2和矿物质，并且它其中的钙、磷、铁的含量均高于其他坚果，榛子还含有人体需要的8种氨基酸，并且这8种氨基酸的含量远远高过核桃。1.高淀粉食物 榛子含有的淀粉含量较丰富，不容易消化，若是吃完榛子后再食用高淀粉植物，容易会对肠胃造成负担，并且榛子含有较多的碳水化合物，会被肠气分解，导致肠道中堆积大量的气体，从而出现胀气、腹胀、消化不良等症状。2.高油脂食物 油脂含量较高的食物一般都具有较强的肠道顺滑性，而榛子富含淀粉，吃多不容易消化，会造成肠胃负荷，出现肠胃不适的情况。3.高蛋白食物 食物中含有的蛋白质含量较高，肠胃难以消化吸收，而榛子本身就不易消化，若是两者过多同食，也会影响肠胃的消化能力，导致身体不适。4.高鞣酸食物 如果榛子与含有较多鞣酸物质的食物食用的话，容易形成无法溶解的凝固物质，可能会降低肠胃对营养物质的吸收，还可能会出现身体不适。

曼陀罗华和曼珠沙华是不一样的，它们虽然是一种植物，植株的整个外形都可以说是一模一样的，但它们的颜色是完全不同的，一个是白色，一个是红色的。两者的花语也是不一样的，比如曼陀罗华代表的是无尽的思念、天堂的来信，而曼珠沙华的花语是地狱的召唤。曼陀罗华和曼珠沙华是不一样的，它们虽然是一种植物，植株的整个外形都可以说是一模一样的，但它们的颜色是完全不同的，一个是白色，一个是红色的。曼陀罗华简介曼陀罗华又叫做龙爪花、老鸦蒜等，是石蒜科、石蒜属的一种植物，花朵颜色为白色，看起来很美，但是却有剧毒，如误食的话，一定要马上就医才行。曼珠沙华简介曼珠沙华又叫做彼岸花、幽灵花、黄泉花等，是红色的石蒜，广泛分布于东亚各地，相传是开在黄泉路上的花朵，花色鲜红，花谢后长出叶子。曼陀罗华和曼珠沙华的区别1、颜色不同曼陀罗华和曼珠沙华在颜色上是不同的，曼陀罗华是白色的，又叫做乳白石蒜；而曼珠沙华是红色的，也叫做红花石蒜。2、花语不同曼陀罗华和曼珠沙华是一种植物的两种不同颜色，两者的花语是不一样的，比如曼陀罗华代表的是无尽的思念、天堂的来信，而曼珠沙华的花语是地狱的召唤。

紫玉兰一年开一次花。它是木兰目木兰科木兰属植物，又名木兰、辛夷，花语象征着芳香情思、淡雅、姿态艳逸。紫玉兰在3月开花，一直持续到4月份，开花时间为10天左右，不能一年四季开花。