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芡实有什么用

时间:2023-04-21 16:12:00    阅读:333

芡实有补脾止泻,除湿止带的功效,还具有滋养强壮、补中益气、开胃止渴、固肾养精等作用,除此之外还能防止衰老,预防各种癌症,比如胃癌、肺癌等。同时芡实也可以健脾祛湿,祛除体内的湿气的作用也是非常好的,而且还可以固肾涩精,对于遗精以及慢性泄泻,以及小便频数,妇女白带量多、腰酸都有很好的效果。

芡实_副本.jpg

1、植株特征

芡实的茎呈直立或斜伸状,高度一般在30-60厘米左右,有时可达1米以上;叶子为长椭圆形或卵形,叶面光滑,叶缘有锯齿,叶柄较短;花为白色或淡黄色,花形类似于睡莲,花径约3-5厘米,花期一般在夏季;果实为坚果,外壳呈棕色或黑色,果肉为白色或淡黄色,质地坚硬,含有淀粉和蛋白质等营养成分。

2、养护方法

环境要求:芡实适合生长在温暖、湿润、光照充足的环境中,土壤要求疏松、肥沃、排水良好。

浇水:芡实生长期间需要保持土壤湿润,但不要过度浇水,以免导致根部腐烂。

施肥:芡实生长期间需要适量施肥,可以使用有机肥或化肥,但不要过量,以免影响植株生长。

剪枝:芡实生长期间可以适当进行修剪,促进植株分枝和生长,同时也可以控制植株的形态和大小。

防治病虫害:芡实容易受到蚜虫、白粉病等病虫害的侵袭,需要及时采取措施进行防治。

3、食用方法

芡实的食用方法比较简单,也比较多可以直接将芡实洗净,与莲子、山药、小米等熬粥服用,这样可以起到补中益气的作用,而且长期坚持效果会更好。

4、食用禁忌

芡实食用最大的禁忌就是,不能过量食用,而且积食腹胀、肾虚体寒、大便不通畅的人群也不适合食用,这是由于芡实的质地比较坚硬,难以消化,过量食用会出现胀腹、大便干结的现象,而积食腹胀、肠胃不好的人食用会导致消化功能紊乱,从而影响营养物质的吸收。

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