沙棘是一种灌木，它长的果子叫做沙棘果，属于低糖的水果，另外沙棘不是杂交也不是嫁接的水果。沙棘不是反季节水果，是初秋季的水果，一般在9、10月份成熟，在采摘上市后一般21元一斤。沙棘是不好吃的，它有些涩，味道也会比较酸，吃起来口感不好。

一 沙棘产地

沙棘不是热带水果，产地在我国的西北地区，主要分布在河北、甘肃、宁夏、辽宁、青海、四川、山西、陕西、内蒙古等地。

二 沙棘成熟季节与月份

沙棘不是反季节水果，是初秋季的水果，一般在9、10月份成熟，在采摘上市后一般21元一斤。

三 沙棘形状与样子

沙棘的颜色都是橙黄色或橙红色的，和金桔的颜色很像，形状一般为椭圆形或者圆形，果皮光滑鲜亮。

四  沙棘性味

沙棘是温性的水果，不是凉性的也不是热性的，更不是寒性的水果，它的果汁十分有营养。

五 沙棘食用

1. 沙棘口感：沙棘是不好吃的，它的口感会有些涩，味道也会比较酸，吃起来口感不好，没多少人爱吃。

2. 沙棘功效作用：沙棘的维生素含量是特别多的，还有维生素C之王的称号，食用价值是非常高的，另外沙棘还有健脾养胃、缓解胸闷、止咳化痰、活血散淤的功效。

3. 沙棘吃法：沙棘在晒干后会比较好吃，一天可以吃100克左右，吃起来口感会好些。

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