黄皮果是一种外表酷似龙眼的浆果，盛产于我国南方，又称黄弹子、油皮、鸡皮果，属于小型乔木，大多种植于广东、广西、福建、云南等地，是亚热带果树。那么黄皮果什么季节成熟上市？我们一起来看看。

一 黄皮果品种

黄皮果的产地主要在我国的广西、广东、福建、台湾、海南、贵州，还有云南及四川等南方地区，其中种植面积是比较大的省份有广东、广西、福建等。

黄皮果有很多个品种，其中有一种为圆粒种，果实的形状为圆球形，并且还可以根据果实的大小分为大粒种与小粒种两类。

黄皮果有一个椭圆形品种，顾名思义，这个品种的黄皮果形状为椭圆形，果形是比较大的，果实里面的种子较多，吃起来味道是酸甜的。

还有一个品种为阔卵形种，形状就像是鸡心的被叫做是鸡心黄皮，果实较小，通常只有一粒种子。此外，吃起来味道比较酸的被叫做是酸黄皮。

二 黄皮果成熟季节

黄皮果一般在夏季7至8月份成熟上市。黄皮果主产于我国南方，在我国具有1500多年的种植历史。

三 黄皮果成熟是什么样子

黄皮果成熟之后的果实是非常大的，果皮也是非常厚的，果肉是黄白的，里面的种子一般有1-4粒，味道吃起来酸甜适中。

四 黄皮果食用

1. 黄皮果的禁忌人群

对于脾胃虚寒的人是不太适合吃黄皮果的，否则会导致出现腹泻。另外，黄皮中的的糖分含量是比较高的，所以血糖指数比较高的人需要注意慎食。

2. 黄皮果什么时候吃最好

黄皮果是在夏季成熟的水果，一般都是在应季的时候吃比较好，并且最好吃的时间是在每年的七、八月份，这个时候的黄皮果实饱满、汁多又甜。

3. 黄皮果一天吃多少合适

虽然此黄皮果有很多的好处，但是也不能多吃，多吃也可能给身体带来不利影响，正常人一般一天的摄入量最多是100克左右，但如果是血糖过高或肠胃功能弱的人群，吃的量要更少。

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